söndag, november 22, 2009

Träning v 47

Måndag: Cirkelträning 60 min
Tisdag: Pump 60 min
Onsdag: -
Torsdag: Pump 60 min
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Crosstrainer 60 min + 15 min styrka

Späckat schema både på jobbet och hemma har gjort att träningen fått lite mindre tid men jag är ändå nöjd med 4 bra pass.

lördag, november 21, 2009

Musses sovplats



måndag, november 16, 2009

Träning v 46

Måndag: Crosstrainer 60 min
Tisdag: Pump 60 min
Onsdag: -
Torsdag: Pump 60 min
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Crosstrainer 30 min + 15 min styrka

Haft lite känningar av ont i halsen och trötthet i kroppen så det blev vila både fredag och lördag men sen igår känner jag mig helt ok igen.

Idag har jag varit hemma med Casper och passat på att köra ett pass cirkelträning hemma.
Ikväll kommer resterande klassmammor och vi ska packa ett hundratal godispåsar till årets julmarknad där våra 1:or ska ha fiskdamm...

söndag, november 15, 2009

Söndag och hostig son

Casper har haft rethosta i över en vecka, eller är det närmare två tro?
I och med att han inte haft några andra symptom, ingen snuva eller nåt så har vi väl trott att det ska gå över men nu har jag bestämt att vi ska uppsöka läkare i morgon.
Kan ju inte vara bra att gå och hosta hela tiden... men han är väldigt tålmodig måste jag säja.
Så det blir en vabdag för mig i morgon...

Helgen har varit lugn, var hos syrran igår så hon klippte båda barnen.
Jag hade lite ont i halsen fredag och aningens i går och var trött i kroppen så det blev vila både fredag och lördag men idag har jag tränat och det kändes ok.

Träningsrapport för veckan kommer imorgon..

fredag, november 13, 2009

Tusan...

Trött i kroppen och aningens ont i halsen idag.. tar en vilodag från träningen och hoppas att det är borta i morgon.
Njuter ändå av att det är fredag, softar i soffan med ett glas rött och lite nötter. Perfekt avslutning på arbetsveckan.
Ute vräker snön ner... hoppas bara att väderleksrapporten för nästa vecka kommer att förändras...
I helgen inga särskilda planer, Henke och Kalle ska snickra nåt till tubingen så jag och barnen får roa oss med annat.
Jo, har ju bokat klippning på barnen hos syrran förstås...

måndag, november 09, 2009

Träning v 45

Måndag:- (möte)
Tisdag: Pump 60 min
Onsdag: Crosstrainer 60 min
Torsdag: Pump 60 min
Fredag: - (till Stockholm)
Lördag: Promenad 120 min (runt i stan + en powerwalk med Anna i Solna på väg till tatueraren..
Söndag: - (Resdag)

En ok vecka ändå.
Förra veckan visade vågen -1,9 så med tanke på helgens mat och vin hoppas jag på +-0 på onsdag...

söndag, november 01, 2009

Träning v 44

Måndag: Stavgång 50 min
Tisdag: Bodypump 60 min
Onsdag: -
Torsdag: Bodypump 60 min
Fredag: Stavgång 60 min
Lördag: -
Söndag: Crosstrainer 60 min

Bra träningsvecka :-)
Får väl se om vågen är snäll mot mig på onsdag!