Träning v 44

Måndag: Stavgång 50 min
Tisdag: Bodypump 60 min
Onsdag: -
Torsdag: Bodypump 60 min
Fredag: Stavgång 60 min
Lördag: -
Söndag: Crosstrainer 60 min

Bra träningsvecka :-)
Får väl se om vågen är snäll mot mig på onsdag!

Skoterns dag

Dagens bild

Tisdag då

Dagarna susar förbi, finns att göra varenda dag ju :-)
Avslutat denna dag med ett pass pump, är så jäkla nöjd med att jag kommer iväg gång efter gång och dessutom märker jag och känner jag skillnad!
Är inte ute efter att bli nåt muskelberg precis men muskler istället för fett är ju snyggt förstås ;-)
Men men det är låååångt kvar...
Nu blir det en dusch och sen ska jag sova!

Måndag

50 minuter stavgång. Svettigt!
Måste bara köpa nya skor, dags för goretex tror jag bestämt :-)
Ska kolla i Stockholm nästa helg!

Nä, nu ska jag krypa ner i soffan och dra min nya mysiga filt över mig :-)

Träning v 43

Måndag: Crosstrainer 45 min
Tisdag: Bodypump 60 min
Onsdag: Stavgång 50 min
Torsdag: Bodypump 60 min
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Styrketräning 45 min

Ok vecka både med mat och träning.
Får domen på onsdag ;-)

Träning v 42

Måndag: Powerwalk 40 min
Tisdag: Pump 60 min
Onsdag: Simning och vattenlek med familjen 60 min
Torsdag: Pump 60 min
Fredag: Crosstrainer 50 min
Lördag: Kondition 45 min (intervall på löpband) + styrka 15 min
Söndag: -

En bra träningsvecka trots spår av snuva men orken och kraften har funnits där hela tiden.