Snart dags igen..

När jag inte mår helt hundra så tappar jag också lite fokus på målet. Men jag har med tiden lärt mig att sluta ha ångest och dåligt samvete för att jag ätit nåt som jag inte borde.
Jag tränar också på att göra medvetna val, att bestämma mig för om jag tycker att det är värt det eller inte.
Tycker jag att det är det så är det ju ingen idé att ha dåligt samvete eller hur?
Men sista veckan har varit si så där med maten, jag har bland annat ätit för mycket nötter och lite annat smått och gott. Gott men inte med i planen. Men jag blir väldigt hungrig av all träning, vad du brukar äta efter kvällens träningspass?
Nu är jag fokuserad igen, träning inplanerad och inte ont nånstans. Det var bra för knäna att få vila lite från joggingen tror jag.. Helgen med familj, sol, vänner och vila gjorde susen.

Men kontentan av mitt inlägg var väl egentligen att nästa måndag är det dags för vägning och mätning igen.
Slutar jag ha koll på våg och mått är risken stor att fusket återkommer.
Ska köra järnet i helgen så hoppas jag på ett minus :-)

Dagens pepp nedan passar rätt bra till inlägget, eller hur!
Ge aldrig upp!
Kämpa ♥