Bra tips för oss som gärna springer på löpband, speciellt under vintern. Jag kommer att fortsätta springa ute så länge det är möjligt men tex mina intervallpass kör jag gärna inne på bandet.
I morgon bitti väntar intervaller..
Se Lofsans tips på Tv4 nyhetsmorgon i morse.
http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=2461285
Camillas träningsglädje - Om passion för träning och om mitt livs hälso- och viktresa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar