93 kg x 8 reps. Siktar på 100 kg nästa gång :-)
Boxkickpasset var kul och jobbigt. Helt annat upplägg än mitt eget boxpass, en av anledningarna till att jag gillar det. Här får man mata på i 45 sek innan man vilar och växlar. Jag körde med Henke, vi hade kul. Det är roligt att träna med honom.
Nu avslutar jag dagen med dusch och lite mellanmål, kesella och några paranötter. Sen sova. Jag ska ju jobba i morgon..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar