Den här helgen är det updates på nya pass på TOKA. Det betyder att alla instruktörer från våra olika ställen runt om i Dalarna ses och kör igenom ett nytt pass. Passen är öppna, så även om man inte är instruktör i alla pass så får man ändå möjlighet att gå på passet, medlemmar är också välkomna i mån av plats.
Igår hade vi först T-Core på morgonen, det nya passet är roligt och jobbigt! Jag ser fram emot att plugga in det och börja köra det. På eftermiddagen var det dags för T-Bar och det var en härlig utmaning måste jag säja. Ska bli kul när mina kollegor kommer igång med det nya passet.
Hade en fundering på att även gå på T-Biken men bestämde att två styrkepass fick räcka och istället går jag på LaTinans update i dag och sen går det ett extrainsatt spinningpass på eftermiddagen som jag går på istället.
Styrka igår och kondition idag, det blir bra det :-)
Igår fick jag också min licens i T-Core, så nu kan jag lägga till licensierad T-Box och T-Coreinstruktör i mitt CV, inte illa va :-))
Kommande vecka har jag min första jourvecka på jobbet. Det blir nog rätt lugnt eftersom ingen av destinationerna öppnat än men man vet ju aldrig..
Så nu försöker jag planera träningen utefter att jag måste kunna gå ifrån om det ringer.
Planen får bli så här tror jag, sen får jag väl se om jag kommer iväg.. Onsdag och fredag är ju inga problem och troligen inte söndagen heller. Kan vara måndag och/eller tisdag som inte blir av.
Måndag: T-Bar Sälenhallen
Tisdag: Latina Sälenhallen
Onsdag: T-Core + T-Box instruktörspass (ingen jour när jag kör mina egna pass)
Torsdag: Vila
Fredag: T-Fight (kickoff med jobbet och så lämpligt får man gå på en TOKA-aktivitet och ingen jour denna eftermiddag då en kollega tar den)
Lördag: Vila
Söndag: MyRide spinningpass
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar