Tittar på schemat för TOKAs pass och tror att veckans träning kommer bli ungefär så här:
Måndag: T-Core + T-Bike (spinning)
Tisdag: Ev. T-Bar (lunchpass) + T-Box (instruktörspass) på kvällen
Onsdag: Latina/zumba + T-Fight
Torsdag: T-Ball (tiden passar mig inte eg. men jag ska försöka hinna) annars blir det core och T-Bar istället.
Fredag: T-Bike morgonpass. Perfekt start på midsommarafton ;-)
Lördag: Vila
Söndag: T-Bar
Bra mix mellan kondition och styrka, det blir en kanonvecka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar