Resultat vecka 1 med periodisk fasta

Nu har jag kört periodisk fasta en vecka. Med ett litet avsteg tidsmässigt på lördagskvällen.
En kombination av PF, LCHF och träning har gett resultat och vågen visade 1,3 minus idag.
1 cm minus i midjan och två cm minus på stussen.
Tjohoo!

Kör på några dagar till...