26 mars, 2012

Ännu en vecka

Siffror efter 11 veckor;
-0,5 kg = totalt -10,2 kg och ytterligare 1 cm minus i midjan.
Sakta men säkert och det är väl bra. Tror att det är hypon som styr farten på det här men det det viktiga är att jag stadigt blir mindre iaf.
I morse tog jag fram ett par jeans som jag inte haft på väldigt väldigt länge, de satt bra :-)

Träning denna vecka;
Måndag; T-Bar (check)
Tisdag;  Kondition
Onsdag; Gympass
Torsdag; Core + latina
Fredag; Vilodag
Lördag; Gympass
Söndag; T-Box instruktörspass

Minst 2 lunchpromenader!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...