I kväll har jag varit iväg och kört intervallträning i backe tillsammans med ett helt gäng härliga människor!
Med stavar och jävlar anamma så kämpade vi oss upp i full fart en minut och sen ner igen. Tio gånger... I mitt huvudet ekade det "Spring Camilla spring" och jag sprang. Hjärtat slog som en stånghammare men jag kände mig stark trots att det var väldigt jobbigt. Den där minuten är lång när man springer uppför.
Det känns riktigt bra att avsluta "30-talet" med det där passet. Jag är i bra form, jag har aldrig varit i så bra form och det kan bara bli ännu bättre.
I morgon födelsedag. Nästa pass troligen söndag eftermiddag. Långpass löpning!
Så kul med intervallträning! Själv kan jag inte längre springa pga skador men jag kör många golvpass på KMTI. Finns ett stort antal pass upplagda på intervaller.
SvaraRaderaGrattis i efterskott!
Kramis Anja