06 maj, 2013

Måndag och veckans plan

Jag tänkte att jag skulle börja med morgonträning. Hinna avverka ett kort pass innan kidsen vaknar och vi ska iväg. Men, jag är så jäkla trött på morgonen och har i och med det, heller inte den rätta viljestyrkan.
Lika bra att jag säjer det. Viljestyrkan. Viljan att sova är nåååågot större ;-)
Men det kanske är så, att jag inte tillhör den där skaran som passar för morgonträning, eller så är det bara så att min morgonträning kanske funkar om jag lägger den kl 7 en ledig dag men inte klockan 05,30 en arbetsdag.
Jag får fundera vidare på det.

Måndag: Core + latina/zumba + 20 min HIIT på löpbandet.
Tisdag: Jobbkväll på TOKA, instruktörsklasser i Core + T-Ball. Avsluta med ett kort benpass efter klasserna.
Onsdag: Jogga under tiden Tova är på friidrotten.
Torsdag: Core + latina/zumba.
Fredag: Testa det nya utegymspasset kanske?
Lördag: Cross Cirquit = Cirkelträning
Söndag: Vila


Du vet väl att det är så mycket lättare att ta sig i väg på sin träning om man planerar den? Att man bokar in den i sin kalender? Och träna gärna med en kompis, ta sällskap till och från träningen. Det blir så mycket roligare då :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...