Varför ska man boxas?

Boxning är en varierande, svettig och rolig träningsform. Hos TOKA heter passet T-Box.
Vi sparkar och slår mot mitsar, man slår alltså aldrig på någon utan alltid på mitsar.
Många vågar inte prova för att man tror att det är för tufft och för att man tror att man boxas mot varandra och att övningarna är fysiskt tuffa. Men det vi gör är att vi håller mitsar åt varandra och det är den vi slår på. Övningarna kan vara tuffa men den här träningsformen passar alla, man sätter sin egen nivå på träningen.
Vi jobbar i takt med musiken och stor träningsglädje!


Detta ger boxningsträning:

Du får mer energi
Du blir mer disciplinerad
Du blir av med dina aggressioner
Du blir mer koncentrerad
Du kommer i kanonform och mår bättre på köpet
Du lämnar passet trött men med en härlig känsla av tillfredsställelse

Varför inte prova?
Ps! Är du inte medlem på TOKA men vill prova ett pass? Hör av dig till mig :-)