Siffror i detalj

Efter 8 veckors tufft kämpande med både mat och träning så valde jag igår att gå ut på Facebook och berätta om hur det gått hittills. För att jag är stolt över det jag åstadkommit.
Mina vänner vet ju att jag tränar men nu är det hårdsatsning som gäller ;-) och koll på kosten.
Utan koll på kosten, händer inte mycket. Det är oerhört svårt att träna så mycket att man kompenserar för det antal kalorier man slänger i sig utan att alltid ha koll.

Efter 8 veckor:
Bröst; -9 cm
Midja 1; -10 cm
Midja 2;  -11,5 cm (där jag är som störst)
Höft; -6 cm
Lår; -5 cm
Arm; -6
Vikt; -4,6
Fett%;  -9,7 %

Totalt har jag minskat 47,5 cm i omfång :-)

Nu är det bara att fortsätta, kommer väl en ny rapport om två månader eller så :-)