Planera eller inte

Frågan är om man ska planera träningen eller inte när man inte är helt 100. Stressar man sig själv omedvetet om man gör det?
Idag mår jag ganska bra dock. Inte ont nånstans men lite snuvig. Egentligen ingen fara att träna alltså. Avvaktar tills i kväll med att bestämma mig. Men om kroppen är med mig så tror jag att jag smyger igång lite försiktigt med lite LaTina ikväll. Där man kan bestämma ganska mycket själv hur mycket man vill ta ut sig och det passar mig bra idag.
I veckan ligger ett instruktörspass och ett updatepass för min box. De två har prio i alla fall.
Sen bortrest fredag em-söndag så det blir en hel del vila denna vecka också, sen hoppas jag vara i fas till nästa vecka och kunna köra på för fullt igen.

Se, lite planering vart det ändå.... ;-)

Nu är lunchen strax slut och det är dags att jobba igen.