Ny vecka

Full av ny energi efter en superhelg med mina underbara barndomsvänner, våra män och våra kids så är jag redo för en ny arbets- och träningsvecka.
Kroppen har fått vila (i alla fall från träning) i några dagar och förkylningen har helt släppt greppet.
Ätit lite mycket, druckit lite mycket men det var det värt alla gånger. Man lever bara en gång. Nu fullt fokus framåt igen.

Tänker mig träningsveckan så här:

Måndag: T-Core + LaTina
Tisdag: T-Bar
Onsdag: Vila
Torsdag: T-Core + T-Box (instruktörspass)
Fredag: Vila
Lördag: Egen träning
Söndag: Egen träning

I helgen tänker jag mig ett pass på gymmet och ett spinningpass men jag vet inte idag vilken dag jag ska göra vad.

Vad ska du träna? Lust att hänga på mig?