Ny vecka ny planering

För mig är det viktigt att planera och skriva ner den träning jag ska genomföra. Har man skrivit ner den så är det svårare att komma med ursäkter för att inte genomföra det man planerat.
Här är min vecka, hur ser din vecka ut?

Måndag: T-Core (instruktörspass) + LaTina
Tisdag: T-Bar
Onsdag: LaTina
Torsdag: T-Core + T-Box (instruktörspass)
Fredag: Vila
Lördag: Instruktörsutbildning
Söndag: Instruktörsutbildning