Summerar träningen v 11

Dags att summera veckans träning och göra en ny planering. Det får bli två inlägg..
Börjar med summering av vecka 11:

Måndag: T-Bar 60 min
Tisdag: PW på lunchen och sen fortsatte arbetsdagen på Valletorget. Mitt i backen! Totalt  4,83 km
Onsdag: Styrketräning på gymmet 60 min
Torsdag: Pw lunch 1,7 km + 30 min core + 30 min latina/zumba på kvällen
Fredag: Pw lunch 2,36 km
Lördag: 60 min box + 30 min styrketräning + 30 min kondition
Söndag: 60 min box instruktörspass + Pw 6,52 km

Inte illa för en tjockis ;-)