Måndag: Stavgång 40 min
Tisdag: Pump 60 min
Onsdag: Stavgång 40 min
Torsdag: Pump 60 min
Fredag: -
Lördag: Stavgång 40 min
Söndag: Cirkelträning 50 min (crosstrainer 30 + styrka 20)
Jag håller i än :-)
Camillas träningsglädje - Om passion för träning och om mitt livs hälso- och viktresa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar