Måndag: -
Tisdag: -
Onsdag: Friskis & Svettis baspass 60 min
Torsdag: Bodypump 60 min
Fredag: Gång/Promenad 90 min
Lördag: -
Söndag: Crosstrainer 10 min + styrketräning 20 min
Ok vecka förrutom att jag fått ont i knät då.. (gammal skada efter en bilolycka för länge sen)
Camillas träningsglädje - Om passion för träning och om mitt livs hälso- och viktresa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar