Träningsframsteg!

Vi har varit på gymmet idag.
Jag gick på löpbandet till att börja med och sedan testade jag hur det kändes att jogga och det gick så bra att jag körde 2 minuter jogg varvat med 2 minuter gång i 30 minuter.
För mig är det ett oerhört framsteg att orka och kunna jogga så jag är extremt nöjd nu!!
Måste nog bara investera i ett par bättre skor för jag kände av benhinnorna lite grand men inte alls farligt.
Avslutade passet med 10 minuter rodd och situps.

Idag har jag också haft besök av Anna och hennes kids, jättemysigt att träffas och ta en fika.
Önskar att det blev oftare bara.