I går åkte jag längdskidor igen, fantastiskt väder och även om spåren inte höll i hop jättebra, pga nysnön, så var det ändå härligt. Det blev 12,4 km och efteråt var jag väldigt trött i kroppen men glad och nöjd.
I dag var planen att antingen åka längd eller åka till gymmet. Men det blev faktiskt inget av det.
Det var för kallt för att åka längd, -21 i morse och sen har det legat på -15 hela dagen. Jag bestämde mig för att baka istället och att kroppen skulle få en till vilodag. Jag har en hög träningsmängd varje vecka och beslutet kändes inte ett dugg svårt att ta.
Nu är frysen fylld med saffransmuffins, knäcken ligger i kylskåpet och jag har adventsfikat på saffranskaka och grädde tillsammans med Helena, hennes dotter och familjen. En matpaj till middag fick avsluta dagen i köket och nu tar jag det lugnt med barnen och gör en plan för veckan.
I morgon startar en ny träningsvecka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar