Ny vecka och ny utmaning!

Helgen rullade lika fort förbi som vanligt. Jag har hunnit träna, se Caspers fotbollsmatch, hälsat på farmor och hunnit packa inför resan. I lördags tog jag och en kompis en promenad uppför en av slalombackarna på Lindvallen, det var tung luft och riktigt svettigt. Skönt med sällskap, då kunde jag inte maska med tempot ;-). På eftermiddagen cyklade jag och Casper 2,1 mil. Han kämpade på så bra och tyckte nog att morsan var jobbig men det var han som  ville cykla Cykelvasan och då måste man träna lite också.
Igår sprang jag drygt 5 km innan frukost, regnet hängde i luften men det var skönt jämfört med 33 grader varmt under Tällbergsloppet.

Veckans träning;

Måndag: Latina + T-Bar (30 min kondition + 30 min styrka)

Tisdag: T-Core + T-Ball (90 min styrka, instruktörsklasser) + kort intervallpass på bandet

Onsdag: Cirkelträning styrka

Torsdag: Spinning + Stepp (60 min kondition)

Fredag: Cykelvasan 30 km med sonen

Lördag: Stockholm

Söndag: Arlanda

Utmaningen är Cykelvasan. Eftersom den kommer att gå i Caspers tempo så tränar jag på som vanligt fram till loppet. Inget illa menat  med det men jag är nog aningens bättre tränad. Jag hoppas vi får en solig och fin dag tillsammans.