27 augusti, 2013

Morgonträning yoga

5 mornar på raken är utmaningen. Jag checkar av den första och klappar mig själv på axeln för att jag inte snoozade vidare när klockan ringde 05,30... Jag hade lagt fram kläder och matta, varmare byxa och tröja än jag normalt tränar i, eftersom jag är frusen på morgonen.
Jag körde Yoga, för att det egentligen inte är min grej, men för att jag vet att min kropp mår bra av den träningen också.
Här är länk
2. https://www.youtube.com/watch?v=MZq9-k1_-_I&list=PLjPw-SK48RAEwUPuSOrdzS5nCjFXH8GAp



Nu är jag pigg, nyduschad och klädd för jobb. Dags att skaka liv i barnen :-)

2 kommentarer:

  1. Heja på , du är ju helt fantastiskt med din alldeles fantastiska drivkraft!
    Kramis Anja

    SvaraRadera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...