09 augusti, 2012

Bra med varierad träning?

Min träning de senaste 60 dagarna

Jag är bra på att variera min träning.
Men är det bra eller är det dåligt? Ge mig gärna feedback!




Box, 820 min , 21%
BodyPump, 780 min , 20%
Spinning, 675 min , 17%
Zumba, 360 min , 9%
Core, 360 min , 9%
BodyCombat, 360 min , 9%
Övriga träningsformer, 595 min , 15% (simning, promenader, T-Ball, Rock ´n roll Fitness)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...