12 juli, 2012

Nöjd!

När regnet öser ner och humöret ligger i skosulorna då åker man (läs jag) till TOKA och tränar. Finns inget bättre ♥.
Började med latina och kände att jag kunde ta ut rörelserna mer och yvigare, vilket ger högre puls. Så det blev en svettig och rolig danstimme. Sen en halvtimmes vila och sen 60 minuter tuff T-Bar. Det kanske är lite löjligt men det är en sån tillfredsställelse att lägga på mer vikter på T-baren och känna att man knappt orkar och det skriker i musklerna och gör ont men man kämpar och kämpar och håller ut till sista tonen i låten.
Jag kan, jag vill och jag ska!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...