Nio dagar idag men periodisk fasta, funkar fortfarande fint. Ingen särskild hunger på förmiddagen utan känner mig pigg och lätt i kroppen.
Skriver inte varje dag vad jag ätit men igår såg det ut så här:
06,00-12,00 Kaffe (2 koppar), vatten.
12,30 Sallad med bla kyckling, avocado och keso. Dressing.
17,00 2 kycklingburgare med LCHF-bröd, sallad, ost, lök, lite senap.
19-20 Boxpass (instruktörspass)
20,30 1 Proteinshake
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar