Kort uppdatering

Kör fortsatt PF och har nästan 7,5 träningstimmar hittills denna vecka. Vågen står still men jag bygger väl antagligen massor av muskler ;-) Men nånstans undrar man ju hur Biggest Looser bär sig åt, massor av träningstid och stenkoll på maten och vågen visar flera kilo ner varje vecka. 
Men jag mår bra och kör bara på, bra mat och mycket träning så ska jag nog nå mitt mål till slut.
Har f.ö ätit bra och sett till att äta efter passen även om klockan egentligen passerat in i min fastetid.
Idag är det fredag och det blir en vilodag, kanske en skön promenad framåt kvällen men inget mer  ansträngande.