Måndag: T-Bar 60 min (skivstångsträning i grupp)
Tisdag: Cykel minst 3 mil
Onsdag: Styrkepass på gymmet
Torsdag: T-Core + latina/zumba
Fredag: koreografiträning box
Lördag: Vila eller kanske PW/Slalom beroende på väder och vind
Söndag: T-Box instruktörspass
Camillas träningsglädje - Om passion för träning och om mitt livs hälso- och viktresa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar