12 februari, 2012

Träningen vecka 6 check

Träningen veckan som gått blev helt ok.
Inte helt enligt plan men någon form av motion varje dag..

Så här blev det:

Måndag: T-Box 60 min (instruktörspass)
Tisdag: PW 60 min
Onsdag: Vila  Helkroppspass på gymmet med Annki
Torsdag: core 30 min + latina/zumba 30 min
Fredag: PW 60 min alt cykelpass  Skidåkning Hundfjället eftermiddag
Lördag: Slalom fyra timmar på Lindvallen 
Söndag: Latina/zumba 60 min + 60 min T-Box T-Box instruktörspass 60 min

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...