Måndag: Cirkelträning 60 min
Tisdag: Pump 60 min
Onsdag: -
Torsdag: Pump 60 min
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Crosstrainer 60 min + 15 min styrka
Späckat schema både på jobbet och hemma har gjort att träningen fått lite mindre tid men jag är ändå nöjd med 4 bra pass.
Camillas träningsglädje - Om passion för träning och om mitt livs hälso- och viktresa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar