Vecka 21
Måndag: Gång: 90 min.
Tisdag: -
Onsdag: -
Torsdag: Crosstrainer 45 min + 15 min styrka
Fredag: Powerwalk 40 min
Lördag: Stavgång 50 min
Söndag: -
Vikten ska vi inte tala om, två rejält slappa veckor med både långledigt och resande har satt sina spår trots ok motionerande..
Därför har jag idag börjat regga maten på Viktklubb igen för att få lite koll och tappa lite till nu innan Bulgarienresan..
Camillas träningsglädje - Om passion för träning och om mitt livs hälso- och viktresa
Vad duktig du är på att hålla igång! Du kan väl höra av dig ifall du vill ha sällskap runt broarna (eller var du brukar gå) någon gång så följer jag gärna med.
SvaraRadera