Torsdag

Tränade på Sats igår, jag har fortfarande problem med vänsterarmen och får hoppa över axelträning men annars funkar det bra.
Låg på soffan nån timme när jag kom hem och läste Topphälsa, det var ett bra träningsprogram med i nyaste tidningen.
Perfekt att göra hemma när man inte kommer iväg till gymmet.

Idag startade jag och mina jobbarkompisar dagen med en timmes träning på Sats.
Det kändes i musklerna att det var mindre än 11 timmar sen jag var där men ändå tyckte jag att det gick bra.
Det är ju rätt skönt när träningen är avklarad redan på morgonen...

Regnet vräker ner här och det är höstigt ute :-(

Funderar på att starta en bokblogg jag också.. jag läser ju verkligen massor med böcker och det vore kul att kunna gå tillbaka och se vad man har läst.
Ska fundera lite mer på det.