Måndag; T-Bar
Tisdag; Kondition = lunchpw 2,29 km, 27 min
Onsdag; Gympass = Intervaller löpband 2,8 km + 60 min styrketräning helkropp
Torsdag; Core + latina
Fredag; Vilodag
Lördag; Gympass = intervaller löpband 3,4 km + kondition/styrkepass med Linda
Söndag; T-Box instruktörspass = inställt pga fotbollscup i hallen. Blev bad med familjen och hemmafix istället. Så en vilodag kan man säja..
Minst 2 lunchpromenader! = Blev 1 bara. Dumt att skylla på nåt men vädret har varit kasst och jag har haft mycket att göra.
I morgon är det måndag och det betyder T-Bar. Jag kör på och fortsätter utmana mig själv med tyngre vikter.
Tisdag blir det en lunchpw och sen har jag kompisdate på kvällen och hinner nog inte med något pass.
Onsdag gympass ensam eller med tjejerna.
Torsdag sticker jag och familjen söderut och där blir det som det blir. Jag ska umgås och ha det bra men pw´s kan man få till även där såklart ;-)
Packar ner skor och kläder..
♥
Lördag; Gympass = intervaller löpband 3,4 km + kondition/styrkepass med Linda
Söndag; T-Box instruktörspass = inställt pga fotbollscup i hallen. Blev bad med familjen och hemmafix istället. Så en vilodag kan man säja..
Minst 2 lunchpromenader! = Blev 1 bara. Dumt att skylla på nåt men vädret har varit kasst och jag har haft mycket att göra.
I morgon är det måndag och det betyder T-Bar. Jag kör på och fortsätter utmana mig själv med tyngre vikter.
Tisdag blir det en lunchpw och sen har jag kompisdate på kvällen och hinner nog inte med något pass.
Onsdag gympass ensam eller med tjejerna.
Torsdag sticker jag och familjen söderut och där blir det som det blir. Jag ska umgås och ha det bra men pw´s kan man få till även där såklart ;-)
Packar ner skor och kläder..
♥
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar