Vägning, mätning och utvärdering

Så, då har 4 veckor passerat. 4 veckor utan bröd/pasta/potatis/ris/sötsaker/snacks mm. Är faktiskt lite stolt över mig själv och jag mår så himla bra i magen! Inte ont efter mat utan mår som en prinsessa. Visst kommer sötsuget över mig ibland men nej, det funkar fint att vara utan.

Vecka 4 tappade jag faktiskt 1 kg till, så totalt 7,4 är nu borta från kroppen!
Minskade också 1 cm på alla mätställen.
Tror knappast att det syns särskilt mycket men det börjar kännas!

Det har gått så pass bra tycker jag att min plan är att fortsätta som nu tills jag ska ta nya sköldkörtelprover om en månad. Även om jag såklart skulle önska att kilona bara rasade av så är jag ändå tacksam för att kroppen svarar på kosten och på träningen.

Målet för kommande månad är -4 kg.
Träningsmässigt är planen att ligga på minst 6 pass i veckan (inklusive ett par pw:s som för mig är "vila").