Måndag: Wii fit + (step + jogging) 50 min
Tisdag: Pump 60 min + snöskottning 60 min
Onsdag: -
Torsdag: Wii fit + (jogging + step) 40 min
Fredag: Wii fit + (step) 60 min
Lördag: Wii fit + (cykel + jogging) 60 min
Söndag: -
Camillas träningsglädje - Om passion för träning och om mitt livs hälso- och viktresa
Va duktig du är! Wii fit, det funkar alltså? Är det kul?
SvaraRaderaJa, jag tror att det funkar iallafall :-) Bränner mer än bara soffläge och kombinerat med "vanlig" träning så tror jag att det är bra och det är kul! Finns väldigt mycket att välja mellan på wii fit +!
SvaraRadera