Måndag: Stavgång 45 min
Tisdag: Powerwalk 20 min lunch + 60 min bodypump
Onsdag: -
Torsdag: Crosstrainer 40 min
Fredag: Powerwalk 45 min
Lördag: Powerwalk 45 min + 60 min kratta gräsmatta
Söndag: Powerwalk 45 min
En riktigt bra vecka och faktiskt 2,1 minus på vågen!!
Bara att köra på nu, snart ligger man på beachen ;-)
Camillas träningsglädje - Om passion för träning och om mitt livs hälso- och viktresa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar