Från stor soffpotatis till mindre stor och en kvartmarathon avklarad

Yes! Jag hoppar, skuttar och dansar och är så glad!
Jag har gått från soffpotatis modell jättetjock till att idag ha sprungit mitt första lopp. 10,5 km i 30 graders värme i vackra men backiga Tällberg. Jag är så jäkla nöjd men jag var sjukt trött. Vid 5 km upptäckte jag att mamma Lotta (tack för de underbara rosorna!) och Rolf och lillasyster Maria med barn stod och hejjade på mig tillsammans med min familj och då blev jag tvungen att gråta en skvätt. Jenny hejjade och peppade och Tällbergsbornas vattenspridare, alla vätskekontroller, Helena och mitt eget jävlaranamma fick mig igenom loppet. Det var det nog inte många som hade trott för några år sen, inte jag själv heller. Men jag klarade det! Och bara 5 minuter över den tiden jag hade satt som "gräns" och jag blev inte sist heller ;-)
Jag har visat för mig själv att jag klarar av att nå mål som jag sätter upp.

Jag gör det gärna igen, men då utan tropisk värme om det går att ordna :-)

Nu checkar jag av min första utmaning och laddar om för nästa. 30 km Cykelvasa med Casper om två veckor!

Träning vecka 31

På lördag är det dags, dags för mitt första springlopp! 10,5 km och jag är galet nervös. Känns helt overkligt.
Men än är det några dagar kvar..

Måndag: Slalombacke nr 4 på fm + T-Line 30 min (gymcirkel) + Latina 30 min på kvällen.
Tisdag: Instruktörsklasser i T-Core och T-Ball + en kort löptur på fm
Onsdag: Vila
Torsdag: Kort löptur + ev nån gruppträning på kvällen
Fredag: Vila
Lördag: Tällberg kvartsmarathon.....
Söndag: Cykel

Längtar efter ett rejält styrketräningspass men jag har haft lite bekymmer med ett muskelfäste ovanför höger knä ett tag, nu är det *peppar peppar* nästan helt bra men jag kommer att ta det lite lugnt med benstyrkan även denna vecka. Jag känner inget när jag springer tack och lov! Sen vill jag heller inte dra på mig allt för mycket träningsvärk inför helgen.
Jag har lite funderingar på hur jag ska lägga upp min träning framöver men jag ska fundera ett tag till innan jag sätter det på pränt.

Milen och reflektion över framsteg

Jag har sprungit milen igen, den här gången på löpbandet på gymmet.
Jag började sakta de första minuterna men sen försökte jag ligga mellan 9-10 km/h. För mig har det varit ett stort steg att närma mig 10 km/h. När jag började med mina intervaller strax innan jul så började jag med att gå en minut på 6:an, en minut på 7:an och sen springa 1 minut på 8:an. I 20 minuter. Efter det var jag helt slut. Men det har gått fort att öka på och jag är stolt över att jag idag kan springa en mil med bara några korta pauser där jag går fort. Idag tog milen 65 minuter och målet är att nå under 60 minuter.
Men med tanke på att jag gått från otränad och en vikt långt över 100 så är jag jäkligt nöjd med mig själv för varje gång jag checkar av en mils runda. Men jag är också helt säker på att jag har styrketräningen att tacka för att jag orkar springa. Starka ben, rygg och bål, det hjälper enormt.
Nu närmar sig Tällbergs kvartsmara och jag kommer att försöka ligga på tre löppass i veckan men känner mig ganska lugn. Det är ju inte så att jag åker dit för att tävla mot någon annan än mig själv.
Det svåra för mig blir att hitta ett bra tempo så jag orkar hela loppet, att inte dras med av de som är snabbare men samtidigt kanske det får mig att prestera bättre. Jag vet inte. Vi får se efter loppet hur det gick. Det är ju första loppet nånsin för mig.

Nu hänger jag i soffan med barnen, i mina kompressionsstrumpor. Inte snyggt men ack så skönt.

Veckans träning:

Måndag: Gruppträning om jag hinner (ska iväg och fixa pass och till Borlänge eller Falun fram och tillbaka)
Tisdag: Backe på morgonen samt instruktörsklasser i T-Core & T-Ball på kvällen
Onsdag:  Löpning
Torsdag: Resdag 70 mil. Promenad på kvällen tänker jag.
Fredag: Löpning
Lördag: Promenad
Söndag: Löpning

Det vankas semester på Solen & Vindarnas Ö. Ser fram emot att lufta joggingskorna där :-)

Utmaningen som kom snabbare än planerat

I går när jag kollade min mail så hade jag fått ett mail från Tällberg Marathon.
Så här stod det;

Hej Camilla!

Grattis till er vinst i samband med Fitness Lifestyles tävling. Ni har vunnit en startplats i Tällberg Halvmarathon den 3 augusti.

Vänligen bekräfta att ni har möjlighet att deltaga. Vi ber er även komplettera med ert födelseår. 

Mer information om loppet finner ni på vår hemsida: www.tallbergmarathon.se

Följ oss gärna på Facebook!

Med vänliga hälsningar,

Tällberg Marathon

Eftersom jag är extremt oinsatt i marathonvärlden så fick jag genast lov att gå in och kolla hur lång en halvmara är...21 km!!  Jag blev helt chockad och full i skratt. Alltså, när jag slängde iväg tävlingssvaret på Fitness Lifestyle hemsida så trodde jag aldrig att jag skulle vinna, jag är dessutom inte helt säker på att det stor att vinsten var en start i det långa loppet. Fast tanken var lockande så kände jag ändå att uppgiften att springa två mil, om två månader, kändes för tufft. Därför slängde jag iväg ett svar och frågade om jag fick byta till en start i kvartsmaran istället, den är 10,5 km. Och visst fick jag det, inga problem :-)
Så nu har kompisen H anmält sig också, och det känns spännande och läskigt att ha det här framför sig. Jag tror absolut att jag ska orka springa loppet, men fatta det här: JAG ska vara med i en tävling, ett lopp! För motionärer! Galet, roligt och lite overkligt!
Och ett riktigt bra mål för min träning, även om det kom nästan två månader tidigare än jag räknat med, eftersom H och jag redan bestämt att vi ska springa Formtoppen i september och den är ju också 10 km...men men jag fortsätter med mina springturer varje vecka då :-)

Nu behöver jag bara lite kläd- och skosponsorer.... haha!

Tack Fitness Lifestyle för vinsten och utmaningen!

Vi ses i Tällberg!

Ps! Är det fler som vill hänga på? Hör av dig! Det blir kul!

Lägg till bildtext

Vill också passa på att tacka alla ER som peppar mig, på Facebook och här i bloggen. Jag har valt att göra min resa mer eller mindre helt öppet och att veta att så många finns där med hejjarop och stöd värmer och hjälper mig otroligt mycket! ♥