Resultat och veckans planering

Efter en vecka med koll på kolhydrater och kalorier och en massa träning är jag 3,2 kg lättare och en cm mindre på alla mätställen utom midjan där det försvann 2 cm.

Skönt att få ett kvitto iaf.

Vecka 2 blir samma race förutom tillägg på grönsaker och lite mer kolhydrater på middagen.

Vi fortsätter nämligen med ICAs matkasse för variationen och barnens skull.

Ska bli spännande att se om jag fortsätter gå ner eller om jag nu stannar upp lite grand men jag vill ju tro att träningen gör sitt också.

Träning är inplanerad:

Måndag: T-bar (check)

Tisdag: PW med L (om hon inte kan får maken följa)

Onsdag: Cykel

Torsdag: T-Core + Latina/zumba

Fredag: PW

Lördag: Förhoppningsvis slalom med barnen

Söndag: Öppet Hus med Toka och min plan är att köra alla pass (3,5 timme).