Corepasset idag var fruktansvärt, tänk vad fort man förlorar muskler och då tränar jag ändå annat när det är uppehåll! Latina/Zumba är ju alltid galet och roligt :-)
Kände mig lite orkeslös ett tag, nästa träningspass ska jag fylla på med proteinshake innan passet för att se om det känns bättre.
Det märks att kaloriintaget och kolhydratintaget är kraftigt reducerat men annars känner jag mig kanon i kroppen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar