Det började med 20 minuters intervaller på löpbandet förra vintern. Där växlade jag gång med jogg. Jag var helt slut när klockan äntligen stannade. När Helena i våras, frågade mig första gången om jag ville hänga med och springa så var jag ytterst tveksam och sa att hon med all säkerhet skulle springa ifrån mig, och inte tycka att jag var nåt bra sällskap. Men jag vågade hänga med henne och visst låg hon före mig. Men inte jättelångt före mig och jag kämpade på och utvecklades. Det har varit fantastiskt att utvecklas som löpare tillsammans med Helena. Vi har haft många bra träningspass tillsammans och två härliga tävlingar!
För varje gång vi var ute så ville jag bara ut igen, med musiken dånande i öronen, känna hjärtats pumpande slag och svetten som rinner. Bara springa, njuta av naturen eller plocka fram pannbenet och kämpa fast det gör ont och är jobbigt. Det har varit så många känslor och så många upplevelser.
Loppet i Tällberg, 10,5 km, som var fruktansvärt jobbigt i värmen men ändå så roligt, alla tårar som forsade när jag gick i mål och inte var jag sist heller som jag varit så rädd för. Känslan och glädjen i Formtoppen 10 km, över fjället hemma i Sälen, fantastiskt vackert och annorlunda att skutta över stenar och springa över spångar.
Vår egen halvmara. 21 km på isiga vägar men i strålande sol. Underbart. Och så jäkla ont jag hade i vaderna när vi kom hem igen! Och ändå vill jag bara ut igen!
Och de där löpbandspassen... distanspassen är bara pannbensträning, intervallerna är skitjobbiga men ändå lite roliga. Trots allt beroendeframkallande.
Vem hade kunnat tro att jag skulle bli så förtjust i att springa? Det trodde i alla fall inte jag.
Jag har i olika former av löpning, intervallträning, backintervaller och jogging, sprungit ihop nästan 56 mil under 2013!
Med tanke på att jag tränar en hel del annat och snittar med träning 6 dagar per vecka, samt att det bara är i sju månader av tolv som jag sprungit regelbundet ca tre gånger per vecka, så är jag väldigt nöjd.
Under 2014 kommer jag springa mer än 56 mil. Det är ett solklart träningsmål.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar