I går var det Öppet hus på gymmet där jag tränar och är instruktör. Jag började min dag med att köra en coreklass redan 8,30 på morgonen. Många deltagare och en härlig start på dagen.
På eftermiddagen hjälpte jag till och bjöd gästerna på smakprover från Celsius, Vitamin Well och Dalblads.
Sen hade jag även två klasser till. Ännu en Coreklass och sen även 30 min T-Ball, skivstångspass med vikter och pilatesboll. Min dag avslutades med att jag gick på ytterligare två pass som mina kollegor höll i och sen var dagen slut. Superkul med många härliga deltagare och underbart rolig träning!
Hemresan från gymmet som normalt tar 5 minuter tog 40... det var snöstorm ute och runt 25-30 cm nysnö låg på oplogade vägar.
Äntligen lite vinter på riktigt!
På Facebook kan du se lite bilder från dagen...
TOKA Training Sälen
http://www.facebook.com/pages/TOKA-Training-S%C3%A4len/207054026037119
Camillas träningsglädje - Om passion för träning och om mitt livs hälso- och viktresa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar