Check på release

Idag var det dags för releasen på nya T-Coreprogrammet. Jag har pluggat hårt och övat och kände att jag hade det under kontroll, men det är alltid lite nervöst när man ska köra första gången.

Men, det gick fint och jag tror att deltagarna gillade det. Grymt roligt!!

Direkt efter körde jag en timmes T-Ball, sista gången på den gamla koreografin. På torsdag kör vi release och sen kör jag det nya programmet på mina ordinarie tisdagar. Älskar det nya programmet och musiken är grym så jag längtar verkligen.

Och, sen kunde jag såklart inte låta bli att stanna på Karins härliga danspass! Fyllde på energin med en proteinshake och sen dansade jag en timme. Det är ändå rätt skönt att dansa efter styrketräning :-)

Snart ska jag leka här i crossgymmet...