En längtan

Jag har en extrem träningslängtan i min kropp. Varje morgon ser jag fram emot dagens träning (men ja, jag kan vila också ;-)

Det är skumt för det är inte många år sen jag var en soffpoptatis av stora mått och tanken på gym skrämde skiten ur mig.

Idag är jag glad för att jag fick hjälp på traven att komma iväg på mitt första gruppträningspass. För gruppträning är min grej, det är socialt, roligt och vanebildande. Vi saknar varandra om någon är borta, vi peppar och stöttar varandra.

Sen gillar jag att ta en sväng i gymmet också, jag gillar att jogga på löpbandet i min egen takt med min musik i öronen och känna svetten rinna längs ryggen. Jag gillar att lyfta vikter och utmana mig själv. 

Och jag gillar att pusha andra. Jag får ju en kick av att vara instruktör också och för att orka köra mina pass måste jag också lägga tid på min egen träning.

Nu ser jag med spänd förväntan fram emot att TOKAs nya Gym & Fitnesscenter på Experium öppnar första helgen i juni. 

För det betyder också att det kommer för mig nya träningsmöjligheter. Ett coolt gym men också andra pass. 

Och en avdelning där ungarna kan hänga om de har lust :-)

Men först och främst ser jag fram emot kvällens pass!

Först core, där jag ska köra tre låtar och sen en timmes svängig latina!

Du bokar väl in helgen 1-3/6 nu va?
Alla är välkomna! Både du som är TOKA-medlem idag och du som inte är det... än ;-)
Kom och prova våra pass och upptäck vårt nya gym!