Bloggen flyttar

Jag tar farväl av Blogger och flyttar...

Du hittar min blogg på

www.camillatranar.com


Välkommen!

Sockerutmaningen

#30dagarutansocker
Checkar av två veckor men vet egentligen inte om jag slutar vid en månad? Jag har haft långa uppehåll med godis och kaffebröd tex tidigare men jag har aldrig varit utan lightläsken under nån längre period.
Den har liksom varit det jag fått unna mig. Men nu tycker jag att det går bra. Jag saknar den egentligen inte, i helgen har jag druckit smaksatt bubbelvatten och varit jättenöjd med det.

Skidåkning i pudersnö

Utförsåkning är riktigt bra träning. Särskilt när man hamnar i skogen och det är djup pudersnö. Det är härligt att hela familjen kan njuta av att åka tillsammans och vi hade några toppenfina timmar i Lindvallens backar idag.

Längdåkningslördag

Idag åkte jag och Helena upp till Högfjället för att ta en längdtur. -11 grader och snöfall. Förutom att jag inte hade nåt glid alls så var det en fin tur och trevligt ställe att åka på. Men det var fruktansvärt tungt att inte få knappt nån meter gratis, så det var verkligen 6 slitsamma kilometrar för mig idag. Förklaringen till mitt dåliga glid skulle visst vara att tejp funkar dåligt när det är kallt och nysnö, det berättade en snäll farbror för mig när jag var klar och helt slut i armarna och bålen.

Men, jag har inhandlat nån sorts valla (ja, jag erkänner jag är inte jätteintresserad.. jag vill bara åka) som skulle funka att dra på ovanpå tejpen. Så jag är ändå redo och taggad för nästa pass.

Efteråt åt vi en god sopplunch på Bianchi i Sälfjällsgallerian och avslutade med kaffe och pratstund hemma hos mig. Mycket trevligt!

Ps... pulsklockan visade nästan på nästan 1100 kcl så jag fick i iallafall ett riktigt bra träningspass.

Fredagsfys

Jag följde med Henke till Mora idag, han skulle hämta ut sina nya glasögon. Lite shopping och mysig lunch hann vi också med.  Trevligt med tid utan barnen ibland. När vi kom hem svidade jag om till träningskläder, och mina tajts som jag hittade på H&M idag. Känner mig modig som köpte mönstrade :-) De är jäkligt snygga och L satt som en smäck. Iväg till gymmet för att köra veckans intervaller på löpbandet och det blev 3*30 sek + 3*60 sek + 3*90 sek + 3*120 och 10 min uppjogg och 5 min nerjogg. Jag avslutade med att köra "slut" på benen i Smithmaskinen där det blev benböj, utfall bakåt och tåhävningar och alla med vikter på. 

Bra pass och det kommer nog kännas i morgon.

Fredagsmys blir lite färska räkor som jag köpte i Mora!